NikotinamideDihet se përmban veti zbardhuese, ndërsa vitamina B3 është një ilaç që ka një efekt plotësues në zbardhjen. Pra, a është vitamina B3 e njëjtë me nikotinamidin?
Nikotinamidi nuk është i njëjtë me vitaminën B3, është një derivat i vitaminës B3 dhe është një substancë që transformohet kur vitamina B3 hyn në trup. Vitamina B3, e njohur edhe si niacin, metabolizohet në trup ndaj nikotinamidit të substancës aktive pas konsumit. Nikotinamidi është një përbërës amid i niacinës (vitamina B3), e cila i përket derivateve të vitaminës B dhe është një lëndë ushqyese e nevojshme në trupin e njeriut dhe përgjithësisht i dobishëm.
Vitamina B3 është një substancë e rëndësishme në trup dhe një mangësi mund të ketë akoma një ndikim të rëndësishëm në trup. Ai përshpejton prishjen e melaninës në trup dhe një mangësi mund të shkaktojë lehtësisht simptoma të euforisë dhe pagjumësisë. Ndikon në frymëmarrjen normale qelizore dhe metabolizmi dhe mangësia mund të çojnë lehtësisht në pellagra. Prandaj në praktikën klinike tabletat e nikotinamidit përdoren kryesisht për trajtimin e stomatitit, pellagrës dhe inflamacionit të gjuhës të shkaktuar nga mungesa e niacinës. Për më tepër, mungesa e vitaminës B3 mund të ndikojë në oreksin, letargjinë, marramendjen, lodhjen, humbjen e peshës, dhimbjen e barkut dhe siklet, dispepsi dhe mungesën e përqendrimit. Këshillohet që të merrni shtesa të vitaminës ndërsa rregulloni dietën tuaj të përditshme duke ngrënë më shumë vezë, mish të ligët dhe produkte soje për ushqim të ekuilibruar, dhe shtesat dietike janë më të mira se ilaçet.
Nikotinamidi është një pluhur kristalor i bardhë, i cili është pa erë ose pothuajse pa erë, por i hidhur në shije dhe lehtësisht i tretshëm në ujë ose etanol. Nikotinamidi përdoret gjithmonë nëkozmetikë Për zbardhjen e lëkurës. Në përgjithësi përdoret në praktikën klinike kryesisht për kontrollin e pellagrës, stomatitit dhe inflamacionit të gjuhës. Përdoret gjithashtu për të luftuar probleme të tilla si sindromi i nyjeve sinus të sëmurë dhe blloku atrioventrikular. Kur trupi është i mangët në nikotinamide, mund të jetë i ndjeshëm ndaj sëmundjeve.
Nikotinamidi në përgjithësi mund të konsumohet në ushqim, kështu që njerëzit, trupat e të cilëve janë të mangët në nikotinamide zakonisht mund të konsumojnë ushqime të pasura me nikotinamide, siç janë mëlçia e kafshëve, qumështi, vezët dhe perimet e freskëta, ose ato mund të përdorin ilaçe që përmbajnë nikotinamide nën mbikëqyrjen mjekësore, dhe vitamina B3 mund të përdoret nëse është e nevojshme. Ndërsa nikotinamidi është një derivat i acidit nikotinik, vitamina B3 shpesh mund të përdoret në vend të nikotinamidit.
Koha e Postimit: Nëntor-28-2022